Πως Βάζω Προφυλακτικό;

Αν υπάρχει μια ερώτηση που όλοι έχουμε σκεφτεί κάποια στιγμή – είτε στα πρώτα μας βήματα είτε και αργότερα – αυτή είναι: πώς βάζουμε προφυλακτικό σωστά;

Κι όμως, η απάντηση δεν είναι τόσο αυτονόητη όσο νομίζουμε. Η λανθασμένη χρήση προφυλακτικού είναι από τις πιο συχνές αιτίες όσον αφορά την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το προφυλακτικό – όταν χρησιμοποιείται σωστά – έχει πάνω από 98% αποτελεσματικότητα. Όταν όμως γίνουν λάθη; Το ποσοστό αυτό μπορεί να πέσει ακόμη και κάτω από 80%.

Γι’ αυτό και παρακάτω θα δείτε αναλυτικά, βήμα προς βήμα, τον σωστό τρόπο να βάλετε προφυλακτικό, τι να προσέξετε και ποιες επιλογές υπάρχουν ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Πριν φορέσετε το προφυλακτικό

Πριν φτάσουμε στη στιγμή της επαφής, υπάρχουν ορισμένα πολύ σημαντικά βήματα που πρέπει να γίνουν εκ των προτέρων.

Η σωστή χρήση προφυλακτικού δεν ξεκινά τη στιγμή που το φορούμε, αλλά πολύ νωρίτερα – από τον τρόπο αποθήκευσης, τον έλεγχο της κατάστασής του, μέχρι την επιλογή του κατάλληλου τύπου και μεγέθους.

Προτού ανοίξετε το προφυλακτικο, ελέγξτε τα εξής:

• Ότι το προφυλακτικό είναι εντός ημερομηνίας λήξης. Η ημερομηνία είναι πάντοτε τυπωμένη πάνω στο περιτύλιγμα ή στο κουτί. Αν έχει λήξει, μην το χρησιμοποιήσετε.
• Ότι η συσκευασία είναι ακέραιη: δεν πρέπει να είναι φουσκωμένη, σκισμένη, ξεθωριασμένη ή να έχει σημάδια πίεσης και φθοράς.
• Ότι δεν έχει αποθηκευτεί σε ακατάλληλες συνθήκες. Πολλοί τοποθετούν προφυλακτικά σε πορτοφόλια, ντουλαπάκια αυτοκινήτων ή άλλα σημεία όπου εκτίθενται σε θερμότητα, υγρασία ή τριβή — κάτι που αλλοιώνει το υλικό και αυξάνει τον κίνδυνο να σπάσουν.
• Ότι έχετε επιλέξει το σωστό μέγεθος για το σώμα σας. Ένα πολύ στενό προφυλακτικό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή να σπάσει, ενώ ένα πολύ χαλαρό μπορεί να φύγει κατά τη διάρκεια της επαφής. Αν δεν είστε σίγουροι, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικά μεγέθη μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Συμβουλή: Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό για πρώτη φορά, δοκιμάστε το πρώτα μόνοι σας, σε ένα ήρεμο περιβάλλον, χωρίς πίεση ή άγχος. Η εξοικείωση με το πώς ξετυλίγεται και πώς φοριέται θα σας προσφέρει περισσότερη σιγουριά όταν έρθει η στιγμή της επαφής.

Πώς βάζω προφυλακτικό – Βήμα προς Βήμα απο τη στύση ως την επαφή

• Άνοιγμα της συσκευασίας

Ανοίξτε τη συσκευασία προσεκτικά με τα δάχτυλα, από την εγκοπή στο πλάι. Αποφύγετε νύχια, ψαλίδι ή δόντια – μπορεί να καταστρέψουν το προφυλακτικό.

• Έλεγχος της φοράς

Πιάστε το από το στεφάνι. Αν η μύτη του είναι προς τα πάνω και ξετυλίγεται εύκολα προς τα κάτω, είναι έτοιμο για χρήση. Αν όχι, πετάξτε το και χρησιμοποιήστε καινούργιο. Μην το γυρίσετε απλώς ανάποδα – μπορεί ήδη να έχει ακουμπήσει σωματικά υγρά.

• Συμπίεση της μύτης

Πιέστε τη μύτη του προφυλακτικού (το ρεζερβουάρ) με δύο δάχτυλα για να φύγει ο αέρας. Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος να σπάσει κατά την εκσπερμάτιση.

• Τοποθέτηση

Με το πέος σε πλήρη στύση, τοποθετήστε το προφυλακτικό και ξετυλίξτε το μέχρι τη βάση του. Κρατήστε τη βάση σταθερά όσο το ξετυλίγετε.

Πολύ σημαντικό: Το προφυλακτικό φοριέται πριν την επαφή – όχι όταν πλησιάζει η εκσπερμάτιση. Τα προσπερματικά υγρά μπορεί να περιέχουν σπερματοζωάρια ή ιούς.

Προφυλακτικό: Κατά τη διάρκεια και μετά την επαφή

Η σωστή χρήση του προφυλακτικού δεν σταματά στη στιγμή που το τοποθετούμε. Αντίθετα, απαιτεί προσοχή και κατά τη διάρκεια της επαφής, αλλά και μετά την ολοκλήρωσή της.

Αν κατά τη διάρκεια της επαφής νιώσουμε πως το προφυλακτικό χαλαρώνει, σπάει ή παρατηρήσουμε κάτι ασυνήθιστο, σταματάμε αμέσως. Το ελέγχουμε και, αν υπάρχει οποιαδήποτε ένδειξη φθοράς ή διαρροής, το αντικαθιστούμε με καινούργιο.

*Δώστε προσοχή στα λιπαντικά που θα χρησιμοποιήσετε με το προφυλακτικό σας

Επίσης, είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τη χρήση λιπαντικών που δεν είναι συμβατά με τα προφυλακτικά. Προϊόντα όπως baby oil, λάδι καρύδας ή body butter καταστρέφουν το λάτεξ και αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα να σπάσει.

Για μεγαλύτερη ασφάλεια, επιλέγουμε λιπαντικά με βάση το νερό ή τη σιλικόνη, τα οποία είναι συμβατά με τα περισσότερα προφυλακτικά και δεν επηρεάζουν την ανθεκτικότητά τους.

Όταν ολοκληρωθεί η επαφή, η σωστή αφαίρεση είναι εξίσου σημαντική:

• Αποσύρουμε το πέος όσο διατηρείται η στύση, κρατώντας με το χέρι τη βάση του προφυλακτικού ώστε να μην γλιστρήσει και να μη χυθεί το σπέρμα.
• Το αφαιρούμε απαλά και με προσοχή.
• Μπορούμε να δέσουμε το προφυλακτικό, να το τυλίξουμε σε χαρτί και να το πετάξουμε σε κάδο απορριμμάτων. Αποφεύγουμε τη ρίψη του στη λεκάνη, γιατί μπορεί να προκαλέσει φραγή στο αποχετευτικό σύστημα.

Μικρές λεπτομέρειες σαν αυτές κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια ασφαλή σεξουαλική εμπειρία και σε έναν άσκοπο κίνδυνο.

Επιλέγοντας το κατάλληλο προφυλακτικο για όλα τα σεξουαλικά παιχνίδια σας

Το σημαντικότερο βήμα για την αποτελεσματική χρήση προφυλακτικού δεν είναι μόνο το πώς το φοράμε, αλλά και το τι επιλέγουμε να φορέσουμε.

Το προφυλακτικό πρέπει να είναι το σωστό για το σώμα μας, για τη στιγμή και για το είδος επαφής (π.χ πρωκτικό παιχνίδι ή χρήση sex toys) που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε.

Στο Sexopolis θα βρείτε πολλά διαφορετικά είδη προφυλακτικών, καθένα σχεδιασμένο για να καλύπτει συγκεκριμένες ανάγκες:

• Κανονικά προφυλακτικά – η πιο συνηθισμένη επιλογή. Λεπτά, ασφαλή και ιδανικά για καθημερινή χρήση.
• Extra ασφαλή προφυλακτικά – πιο χοντρά και ενισχυμένα, κατάλληλα για όσους αναζητούν μεγαλύτερη σιγουριά.
• Επιβραδυντικά προφυλακτικά – με ειδική ουσία (όπως λιδοκαΐνη) που βοηθά στην καθυστέρηση της εκσπερμάτισης.
• Μεγάλα προφυλακτικά – για όσους έχουν μεγαλύτερη περίμετρο πέους. Αν το κανονικό μέγεθος σάς στενεύει, δοκιμάστε αυτά.
• Γυναικεία προφυλακτικά – τοποθετούνται εσωτερικά στον κόλπο και προσφέρουν προστασία χωρίς να χρειάζεται να φορεθεί προφυλακτικό από τον άνδρα.
• Προφυλακτικά με γεύσεις, κουκκίδες ή ραβδώσεις – για χρήση κατά το στοματικό σεξ ή για πιο ευχάριστη αίσθηση κατά τη διείσδυση.

Δείτε περισσότερα στο σχετικό μας άρθρο: Είδη Προφυλακτικών και Ποιο να Διαλέξεις

Καταλήγοντας στο ιδανικό προφυλακτικό

Η χρήση προφυλακτικού δεν είναι απλώς ένα τεχνικό βήμα στη σεξουαλική επαφή. Είναι μια πράξη φροντίδας και σεβασμού – προς τον εαυτό σας, προς τον/τη σύντροφό σας, αλλά και προς την απόλαυση της ίδιας της εμπειρίας.

Ξεκινώντας από τη σωστή επιλογή, περνώντας στην ορθή εφαρμογή και φτάνοντας μέχρι την ασφαλή αφαίρεση, το προφυλακτικό σάς προσφέρει προστασία, ελευθερία και ηρεμία. Σας επιτρέπει να εστιάσετε σε αυτό που έχει πραγματικά σημασία: την ευχαρίστηση, την οικειότητα και τη σύνδεση με τον άλλον άνθρωπο.

Αν κάτι σάς φανεί δύσκολο ή άβολο στην αρχή, θυμηθείτε πως, όπως με όλα τα πράγματα στη ζωή, η εξάσκηση φέρνει άνεση. Δοκιμάστε μόνοι σας, εξοικειωθείτε με τα υλικά, δείτε ποιο είδος ή μέγεθος σάς ταιριάζει καλύτερα. Όλα αυτά θα σας κάνουν να νιώσετε πιο σίγουροι και άνετοι, έτοιμοι να απολαύσετε το σεξ χωρίς περιττό άγχος.

Το ασφαλές σεξ δεν σημαίνει περιορισμένο ή "άγευστο" σεξ. Το αντίθετο – σημαίνει σεξ με ελευθερία, σιγουριά και εμπιστοσύνη. Και το προφυλακτικό είναι ένα από τα πιο απλά αλλά ισχυρά εργαλεία για να το πετύχετε αυτό.

Ενημερωθείτε, επιλέξτε συνειδητά, σεβαστείτε το σώμα και τη στιγμή. Γιατί το καλό σεξ ξεκινά από την ασφάλεια – και χτίζεται με εμπιστοσύνη.